2018-01-06 6人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:我是高三的学生,上课很容易睡觉,要么走神,我不知道该怎么办?
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病情分析:
如果高三的学生相对来说,学习晚上比较晚,就容易出现白天很容易睡觉走神的。或者是说如果没有睡眠,缺的情况如果还出现这种型号,就是说压力比较大呀,容易造成精神紧张。
其他答案 (5)
病情分析:
考虑是一个神经衰弱,建议按时休息,避免熬夜劳累,适当的活动放松减压,不要把神经绷得太紧。劳逸结合,慢慢的恢复就可以了,不要有太大的压力,慢慢的就好了
病情分析:
你所说的这些情况考虑是个人身心状态下降的表现,关键在于自己的调整。应该合理饮食,营养均衡,补充足够的身体所需,适当的活动锻炼,长期坚持,调整好心态,避免压力过大,养成良好的习惯,保持各方面的平衡与健康。
病情分析:
你好,根据你的描述来看你是高三的学生,我们认为毕业班的学习压力大,上课容易睡觉这有可能是睡眠不足导致的。
指导意见:
你目前是17岁了,你的情况我们认为有可能是神经紊乱引起的走神和学习效率低,我们建议您保证适当的睡眠、并且制定一个学习计划,有了目标就有了动力
高三睡觉时间虽然不多,但我的同学她们就不会这样,我自身是有什么病症吧
这个我们建议你最好是去医院详细检查一下
病情分析:
您好,平时睡眠怎么样?这种情况是注意力不集中的表现。
指导意见:
建议您首先需要充足的睡眠,然后要训练自己的注意力。练习静坐,慢慢提升自己的专注力,另外就是需要充分预习,上课跟着老师的节奏专心学习。
高三睡觉时间虽然不多,但我的同学她们就不会这样,我自身是有什么病症吧
不会,每个人都精力不一样对吧。您可以自己泡点绿茶喝喝。淡一点不要太浓。上午和,下午就不要和了,以免影响晚上休息
就有没有神经衰弱或是其他的,而且我很胖,他们说是因为这个
额,胖也会有点影响。胖的话由于身体的原因本身会有一定的惰性产生。平时需要强迫自己多运动。饮食需要控制一下。七分饱就可以。少油腻,远离垃圾食品。
你好,,,,
?还有什么问题?没有打完字吗?