我是名学生，高中学习紧张

病情分析：
根据这种情况，属于压力大，精神紧张不运动造成的。首先应该放松心情，饮食清淡易消化，吃饭后最好进行走动。也有很多学生在高三毕业后进行集中减肥。

病情分析：
你好，减肥可以用运动减肥了，比如跑步或者瑜伽减肥了。

指导意见：
不吃高热量，高脂肪的食物了，坚持锻炼身体，多喝温开水了，平时少食多餐了。

病情分析：
这个年龄应该就是青春期发育，体内雌激素水平高所以会长胖。

指导意见：
建议你调整饮食结构，不能吃煎炸食物，不能喝饮料，少吃油和面就可以了吧。祝你健康

病情分析：
根据你体重身高是由于你的压力过大导致的饮食过多有关，通常减压的方式有很多种，可以适当的体育锻炼，因为体育锻炼后可以分泌一种快乐素，能减压