我每次晚上在床上躺着

病情分析：
目前腿疼痛的原因主要是(1)局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。(2)环境温度突然改变。(3)情绪过度紧及张运动过量。(4)水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡。(5)饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。(6)甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。(7)运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。建议张自我调整饮食，运动量等，无效时医院就诊。

指导意见：
您好！根据您的描述，您出现了气血虚的症状，建议您可以口服生脉饮口服液，同是注意饮食清淡易消化，注意饮食规律，多参加户外的体育锻炼。