生过孩子阴道松驰

病情分析：
为改善阴道松弛的情况，可以做缩肛动作，有助于恢复阴道的紧致性。每次做20分钟，每天坚持做两次。其次憋尿法，想象自己排尿一半的时候突然憋住再恢复排尿，一紧一松，各自约五秒钟。一般重复10-15次，每天做两到三回。以上方法都需要坚持2-3个月才能起效，而且可以适当延长锻炼时间。如果治疗效果欠佳，可以看医院的盆底康复科，做盆底康复治疗。另外也可以通过内置电机在阴道里，通过微电脑芯片控制，适当的电流刺激可以促进盆底肌的收缩，治疗一段时间就会有所改善。

病情分析：
平时多注意休息，少熬夜之类的，多吃些清淡温热易消化饮食很重要的，有些生育以后半年时间自己会恢复的，先观察看看，实在不行的话可以做缩阴手术这块，但是术后也是会有副作用这块的，注意些卫生 ?

病情分析：
根据你的情况描述，生完孩子阴道松弛，那是正常的不要担心，每个女性生完孩子都会这样的，加强营养方面，多吃些水果和蔬菜类的，平时保持局部卫生干净，及时清洗，慢慢会好的还有自己在网上多学习有关缩阴的运动训练。

病情分析：
产后女性松弛是很正常的，10个产后妈妈，有9个都是阴道松弛这块，因为生过小孩之后阴道经过胎儿的挤压会造成不同程度的松弛，甚至严重些会影响性生活没有感觉，影响夫妻的性生活质量的，平时可以通过运动锻炼，例如：1,屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。2,提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。也可以选择旗曼保养修复，保持一颗愉悦的心情，心态要放平