经常便秘，说要灌肠，从哪灌

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据您的描述。目前考虑肠蠕动减慢，导致大便干结。

指导意见：
根据描述，平时许多锻炼身体，注意饮食习惯，多吃蔬菜水果灌肠，一般从肛门内注入。

病情分析：
经常便秘，最好首先成了饮食上调解一下，多吃新鲜的蔬菜和水果。日

指导意见：
早上起来没吃饭之前要先喝水。根据自己便秘的情况决定饮水量。灌肠是最后的选择

病情分析：
你好，是的，灌肠的话，那是从肛门擦一根管子进去，然后灌药物进去，稀释大便的，

指导意见：
经常便秘的话，建议你可以结合中医院调理试试，可以吃点麻子仁丸，经常吃，效果不错的，请问平时的饮食情况呢，

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，建议你平时多吃蔬菜水果，多喝水，严重的话可以吃一些肠道益生菌，或者使用开塞露缓解一下。