2018-01-07 3人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:你好医生想通过锻炼长高请你帮助我一下谢谢。
满意答案
病情分析:
这个一般是有缺钙的现像,可以吃一些补钙的食物就可以达到治疗的效果就会好起来的
指导意见:
一般可以吃一些像山药排骨汤,和葡萄糖酸钙这些就可以,配合饮食清淡,加强营养补充,注意充分休息
其他答案 (2)
病情分析:
您好,您可以去医院检查一下骨骼发育情况,如骨骺没有闭合,还会长的,一旦骨骺线闭合了想长高就比较困难了。平时多做向上跳跃的运动,比如打篮球,这样有利于身高发育。
病情分析:
18岁时,大多数的身高发育将要完成,当然否还能长高,与则骨垢线是否闭合有关
指导意见:
如果骨垢线没有闭合,平时可以每天跑步,以及多吃牛肉,牛奶等食物,以帮助长高;注意贵在坚持,并且运动量最好是从小开始,以身体能够承受为准;