2018-01-08 4人回答
性别:女年龄:45岁
健康咨询描述:肚子大,腿粗,屁股大,脸大,浑身肥胖每天走路困难,想减肥,把腿上的瘦瘦整整,,再郑肚子上的肉肉
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病情分析:
减重的原理就是要摄入的热量小于消耗的热量,提高基础代谢率,也就是说要控制饮食,不吃油炸食品,不喝碳酸饮料,同时选择一个自己可以坚持的有氧运动坚持下去。
其他答案 (3)
病情分析:
从您介绍的情况来看,您的身高体重是?减肥需要制定科学合理的方式,然后坚持执行!
指导意见:
建议您可以通过控制饮食加上锻炼来逐步实现健康减肥,不要迷信偏方,也不要过量服用泻药!平时饮食要均衡,不要过食油腻食物!祝您身体健康,早日康复。
病情分析:
亲,你好。根据你所描述的情况,是体重过于超标了,应该减肥了
指导意见:
建议:控制饮食,加强体育锻炼!尤其晚上的饮食,必须少吃。忌辛辣油腻的食物,清淡饮食,必须要坚持!慢慢体重就会下来的,祝早日康复
病情分析:
你好,很高兴为你解答,从你描述的情况分析,你的情况属于对自己的身材不太满意。
指导意见:
建议,减肥需要持久,必须要坚持锻炼,并且禁食油炸食品,生活规律,你持大便通畅。