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腿粗屁股大肚子大主要就是平时不爱运动

2018-03-08 3人回答

性别：男年龄：17岁

健康咨询描述：腿粗屁股大肚子大主要就是平时不爱运动，身高170怎么减肥？求解脱

满意答案

病情分析：
您好！建议您可以多做体育方面的锻炼，比如游泳，深蹲，瑜伽等运动，结合清淡饮食，比如说是可以多吃蔬菜和水果，请问您有无做检查？

投诉 2018-03-08 21:39

其他答案 (2)

病情分析：
你好，你这种情况建议你最好能办张健身卡，养成运动的习惯，每天运动一定的量，徐徐渐进，慢慢的你的体重就减下来了，同时那一定要改变自己的饮食结构，少吃一些油腻的东西。

投诉 2018-03-08 21:43

病情分析：
按照你现在的年龄考虑最好选择运动减肥，可以减肥，也可以促进身体发育

指导意见：
上述情况建议每天运动锻炼一小时以上，饮食清淡，少吃油腻食物，选择适合自身的运动方式

投诉 2018-03-08 21:33

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