腿粗，大肚子，胸也发，屁股也大
2019-05-20 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：来单位前差不多120多斤，差不多一年的时间长了70斤，腿也粗了，肚子也大了，屁股也大了，胸也大了
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满意答案
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- 刘美强 主治医师
- 枣庄市薛城区人民医院
病情分析：
一般来说如果是超过标准体重的10%被称为超重，但是如果达到了20%就被称为肥胖。
指导意见：
如果体重超标，想减肥的话需要多注意进行有氧锻炼，可以进行慢跑，打球，游泳等，也是需要注意低脂肪饮食的，尤其避免喝酒。等等。
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追问 2019-05-20 18:26
2019-05-20患者追问
有氧运动光跑步行不行，对饮食有没有什么特别忌口的
2019-05-20医生回复：
有氧运动可以的。晚上还可以做做仰卧起坐等。饮食需清淡，低脂饮食，多吃水果蔬菜，避免辛辣、油腻等刺激性食物摄入，等等。
肥胖疾病百科
词义：肥胖是指一定程度的明显超重...
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