医生我是个容易紧张的人

病情分析：
您好，根据您的描述，这个主要靠自己调节，不要过度紧张与焦虑。

指导意见：
平时要多放松，多与人沟通交流，多变大一下自己，避免胡思乱想及精神紧张。

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析。考虑你主要还是胆子不够大。

指导意见：
建议你平时放开心晴。经常鼓励自己，对自己说，我是最棒的。胆子大一点。给自己十足的信心。经常这样，你就不会紧张啦

病情分析：
病情分析，你好，根据你所提供的病情，初步考虑是你的心理素质差。

指导意见：
意见建议，你可以多与人交往，多交流，可以到公共平台进行演讲，提高心理素质，祝你早日康复。