饭后半个小时之内容能不能散步

病情分析：
男性16岁，咨询饭后散步相关问题。您好，看了您的描述，饭后半小时可以散步的。目前科学减肥为适量节食坚持跑步锻炼效果最好。

病情分析：
你好，很高兴为你服务饭后半小时可以散步，散步可以加强食物消化，增强体质，也不至于增胖，但是不能剧烈运动，以免肠道疾病，最多见的是引起阑尾炎。

病情分析：
你好！16岁哎，怕吃饭以后长胖，想散步减肥，是可以散步的。

指导意见：
俗话说饭后百步走，活到99。散步是轻微的小步走动，不要过快。正常体重指数保持在24kg/㎡以内即可。

病情分析：
你好，目前这种情况下，饭后半小时可以去散步，这样的话可以促进消化的，目前这种情况，建议晚上不要吃的太多了，尽量饮食清淡一些，这样的话有可能不会长肉。