各位医生 我是习惯性老便秘每隔三天用药才能便秘（蓖

病情分析：
平时规律生活，劳逸结合，适量运动，避免熬夜。少吃辛辣刺激性食物，多吃蛋白质含量丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，控制脂肪糖类饮食，不抽烟不喝酒，营养均衡。避免压力大，保持良好的心态，祝你健康！（养成每天定期解大便的习惯）

病情分析：
你好，便秘是一种习惯，如果你长期用药解决，就会有依赖，所以要解决根本，只能改变你的生活方式，多吃瓜果素菜，其他没有什么好方法

病情分析：
你好，你的情况，年龄特征较大，胃肠道功能减弱引起的便秘应是。也要排除自检查一下有无其它不适。

指导意见：
炎症和某些病变也可以引起的，建议可吃一些增强胃肠道功能的药物如马丁啉，并加体体育锻炼，多食蔬菜水果，粗粮等/