一直在减肥控制食量和运动

病情分析：
你好朋友，根据您说的情况，月经期间经血流失，体质虚弱，不需要运动和减肥。

指导意见：
月经期加强营养，多吃一些补气血的食物，避免剧烈活动，保证充足的睡眠和休息。

病情分析：
你好，如果想减肥，一定要控制饮食，加强锻炼。而且要持之以恒。

指导意见：
建议在经期一定要注意饮食。少吃生冷油腻刺激性食物。不要参加过于强烈的体育运动。

病情分析：
你好，月经期间身体抵抗力较弱，所以不宜进行剧烈活动。

指导意见：
建议根据自身情况制定减肥方案，持之以恒，坚持不懈，可以看到明显的减肥效果

病情分析：
你好结合具体情况，有一直减肥情况，而且有控制饮食，运动需要多注意，均衡合理一些，

指导意见：
建议这样情况生理期间最好多注意一下，避免影响引起紊乱失调，而且营养需要均衡，不可过度控制饮食，以免引起闭经情况，生理期间最好多注意休息一下，