怎么治疗多梦神经衰弱

指导意见：
你的这种症状符合脑神经衰弱的表现，这种疾病多和维生素b族缺乏有一定的关系的，可以检查个维生素水平看看，如果有维生素b族缺乏，可以用谷维素和维生素b1治疗的。

病情分析：
你好，根据你的描述，最近神经衰弱失眠多梦。考虑你是不是最近生活压力比较大，精神比较紧张。

指导意见：
建议不要焦虑紧张，要放松心情。白天可以适当到户外进行活动。晚上睡觉之前不要看情节激烈的电视剧，不吃辛辣，有刺激性的食品或饮品，包括浓茶咖啡等。可以听一些舒缓的音乐，用温热水泡脚，喝一杯热牛奶。这些对你的睡眠都是有利的。

病情分析：
您好！患上神经衰弱之后要及时到医院接受专业的诊治，避免因为神经衰弱的问题而导致身体受损，诱发更大的伤害。神经衰弱容易导致其他疾病的发生，影响正常生活的进行。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。平时不要给自己太大的压力，注意心态的调节，多吃对于睡眠有利的食物，积极锻炼身体。