轻微焦虑症如何安抚

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，焦虑症建议对症用药治疗。

指导意见：
放松心情，注意休息，合理饮食，不吃生冷刺激性食物，适当多参加集体活动。

病情分析：
你好，根据你的描述心病需要心药医，自己看开才行，建议由专门心理医师疏导。

指导意见：
日常生活应保证三餐规律，饮食适量；均衡营养，清淡饮食；忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪，缓解压力，劳逸结合，戒除不良生活习惯。希望我的建议对您有所帮助。

病情分析：
您的情况是关于轻度焦虑症的问题，与压力过大导致的心情抑郁有关。

指导意见：
建议您可以多和她说话，多外出活动锻炼放松心情，配合口服谷维素片和刺五加片治疗。

病情分析：
你好，从你的上面描述中，考虑周围因素导致有焦虑的倾向，建议咨询心理医师。

指导意见：
建议到医院咨询心理医生，做好心理疏导，平常多和家人朋友交流，多参加有意义的社交活动，或者旅行，注意饮食，少吃辛辣食物，减少熬夜，保证足够睡眠。