没自信，感觉自己很笨

病情分析：
你好，根据你的描述来说，考虑与抑郁症有关。还可出现失眠，多梦，烦躁，焦虑。

指导意见：
建议挂内科，详细查体，明确诊断。根据结果，合理治疗。饮食以低脂食物为主，多吃蔬菜。

病情分析：
你好，根据你的描述要对自己有信心，不要老想着自己不如别人。

指导意见：
建议你的情况要保持愉快的心情，多交几个朋友经常一起出去玩玩，也可以去户外运动一下。

病情分析：
你好，上述情况是由于精神压力过大，情绪过于紧张，没有自信，会产生自卑心理

指导意见：
建议你找个心理医生，应该多给家人朋友进行沟通，避免过于激动，避免经常打击的

病情分析：
你好，根据你的描述感觉自己笨，没有自信，见熟人想躲，不喜欢看别人眼睛，应该是心里问题。

指导意见：
建议，首先做事情，只有尽力了就好，不要在乎别人的说法及眼神，调整好心态，每天去跑步锻炼，对调整心情有很好的帮助。必要时到正规医院心理科咨询。