医生本人男36睡晚上老是半睡眠状态老做梦一般晚上1

病情分析：
你好，建议患者可以进行体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等，可以改善紧张状态、缓解精神压力，睡眠的时候要找一个安静舒适的有利于休息的环境。同时也可以服用一些药物调理。如安神补脑液，刺五加片等都是可以的

病情分析：
您好，根据您的提问，一般失眠在中医看来多和肝火旺或心血虚等原因相关。

指导意见：
建议您最好去中医院，在中医大夫看手舌诊脉下辨证论治，服用中成药或汤药治疗，或采用针灸治疗，也可以考虑口服中成药枣仁安神胶囊。

病情分析：
您好！根据您所描述的症状分析，您的情况考虑是神经衰弱的症状。

指导意见：
建议您可以口服谷维素和维生素B1和安神补脑液来调理睡眠障碍，平常注意保持心情舒畅，多做户外运动。