要怎样治疗顽固性失眠

病情分析：
这种情况与精神压力过大，过度劳累，精神和躯体疾病症状有关。建议适当服用中药调理，同时要适当运动，如果症状严重，建议去失眠专科进行系统治疗。

指导意见：
应避免白天过度兴奋劳累等。合理安排生活作息，消除影响睡眠不安的各种因素。偶尔发生不需要用药物治疗，但反复发作，次数较多者可在医生指导下用镇静剂，比如阿普错轮片等。

病情分析：
您好，根据你描述的情况，失眠大部分都是考虑事太多不放松，压力太大的紧张。自我调节，不想任何事情。每天不要喝咖啡，吃刺激性的食物，不要吃得太多。不行，可以考虑用中药调理。

病情分析：
你好，从你目前所说的这种情况来看，顽固性失眠和体质虚弱，劳累压力大精神紧张等因素有一定关系。

指导意见：
养成良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜，同时可配合中药汤剂进行调理，常用的药物朱砂安神丸，养血安神片。

病情分析：
你好，对于顽固性的失眠，这个你得付出点安神的药物，尽量不要吃西药，西药很容易产生依赖，这个建议你服用点安神的中药就可以，像是脑心舒口服液，你平时的时候要注意自我调理，规律作息时间，白天的时候多运动