久坐引起下腰椎不稳，经常疼痛

病情分析：
你好，腰椎不稳，经常疼痛，保守治疗，主要是加强腰背肌锻炼，例如五点支撑，飞燕点水，避免久站久坐，避免弯腰负重，带腰围保护腰肌。北京比较好的医院，北京301医院，北京协和医院。

病情分析：
你好，根据你描述的问题，这是有关腰椎滑脱问题，建议平时带腰围活动，可以去北京301医院，平时注意适当腰背肌锻炼，希望对你有所帮助

病情分析：
你好，你的情况可能是腰椎不适压迫导致症状的，需要去医院检查一下的

指导意见：
建议注意多休息，去医院做腰部的ct检查，如果有异常的话建议做针灸或是按摩治疗观察的

病情分析：
你好，很高兴为你解答，您这种情况首先考虑腰椎间盘突出。

指导意见：
您这种情况建议及时到医院做腰椎ct检查，三甲级医院都可以做，平时避免久坐，睡硬板床。