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最近快要放假了，发现自己一到快要放假的时候就很急躁

2018-01-15 3人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：最近快要放假了，发现自己一到快要放假的时候就很急躁惊慌。晚上急躁的睡不着。心慌，全身无力，头皮手脚发麻

满意答案

病情分析：
这个时候都会有兴奋的心理，因为快到放假以后，心里就想着回家，所以会影响你的睡眠。建议你还是要调理好心态，要早点睡觉，保证足够的睡眠时间。

投诉 2018-01-15 02:57

其他答案 (2)

病情分析：
你这个是紧张放假呢？还是紧张放假前的考试呢?？？放松心态。

指导意见：
建议你以平和心态面对考试，调整学习压力，要坚强自信阳光一些，紧张是改变不了结果的。

投诉 追问 2018-01-15 02:25

2018-01-15患者追问

已经考完试了，没什么感觉。就这两天莫名其妙觉得急躁。感觉无名的压力与恐惧遍布全身

2018-01-15医生回复：

有什么解决不了的事吗。

病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你目前出现的这种情况，主要可能是焦虑而引起的。

指导意见：
你好，多注意休息，你目前可以适当的出去走走散散心情，使心情舒畅，可以达到改善的。

投诉 2018-01-15 02:47

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