男性吃什么可以增加精子

病情分析：
你好，很高兴能够为你解答。有精子还要保证精子质量才能有生育能力。

指导意见：
想提高精子质量可以多吃些羊肉，生蚝，海鲜等贝类，韭菜等食物。以及富含硒的食物。

病情分析：
你好，根据你的描述海鲜等可以增加精子，但是精子多不代表就能怀孕。

指导意见：
病情允许情况下可以在临床经验丰富的中医师指导下应用中药治疗，如不耐受可以接受针灸推拿治疗。日常生活应保证三餐规律，饮食适量；均衡营养，清淡饮食；忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪，缓解压力，劳逸结合，戒除不良生活习惯。希望我的建议对您有所帮助。

病情分析：
你好，根据你的描述，有没有做过精液常规？如果，精子量少，一定要积极治疗，原发病。

指导意见：
建议平时，多食新鲜蔬菜和水果，荤素搭配，营养均衡。忌烟酒。如果在备孕及时补充叶酸。

病情分析：
你好，调补精子的食物有含锌高的食物，精子的产生及成熟所需要的微量元素以锌为主，所以多吃富含锌的食物有助于提高精子的质量，比如说多吃牡蛎。

指导意见：
还有建议你多吃羊肾，猪肾牛鞭，鸡肝，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精有益处。补是一方面，生活习惯也需要注意，注意不要熬夜，劳逸结合，少喝酒，戒烟，这样对你的身体健康都有益处。

病情分析：
根据你所讲的情况，增长精子的食物和药物有很多种，含镁的食物，牛奶，燕麦，香蕉。

指导意见：
含精氨酸的海参，黄鳝，泥鳅，山药。含锌的食物虾，贝类，豆类，含钙的食物海带，排骨汤，香菇等水果类梨子，苹果菠萝。枸杞。