我想长高5厘米左右，我现在166cm

病情分析：
你好，这种情况相对来讲饮食要均衡，再一个就是不要熬夜，平时应该注意，做一些运动，例如说打篮球就很好，可以比你的平均身高再多长出五厘米左右。

病情分析：
一般在骨骼线闭合之后，长高的可能性比较小，但是现在有学者认为在25岁之前，通过某些锻炼还有增高的可能。建议尽快采取相关的措施长高，加强营养，多吃瘦肉和喝牛奶，不要吃富含脂肪的食物，也不宜吃太饱，保持足够的睡眠，每天至少8个小时以上，早睡早起，多做运动，如打篮球，打排球，跳高等，最后保持好的心情，相信可以继续长高。

病情分析：
要想让自己个子长得高一些，除了经常参加体育锻炼外，平时还要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，平时要尽可能地多参加室外活动，多晒太阳，这样不但有利于身体健康，而且更有利于身体增高。