怎样摆脱强迫症?

病情分析：
症状:强迫症。心病需要自己内心识识，然后控制自己的某些行为。建议:你把心放平顺其自然一些，这一点至为重要。世界上没有百分百完美，学会接纳缺憾，允许不足。强迫症就像在冰面上骑自行车，你越用力摔得越狠。又像一个弹簧，你越是摁它，它就越弹的高，你不动它，它倒自己静止不动了，你的强迫症和这个弹簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它抑制它，顺其自然就好。如果你非常不舒服，建议去三甲医院找大夫用药辅助治疗下，关键在你自己呀。

病情分析：
你好：

从你述说的情况，分析；

对于患有强迫症，那么一是药品，二是心理，三是必要时强制性电激刺。

指导意见：
对于药物的选择可以考虑用氟西汀，对于心理调理，可以参考森田疗法，顺应自然的禅疗法。以上无效时，可以考虑电击疗法。

病情分析：
其实,这些行为并不一定会左右我们的生活,反而是对行为的不安和对抗会造成痛苦。试着接受,不过分在意这些行为,可减 少内心的痛苦,降低行为对心情的影响。坚持每天适量运动对改善强迫症状有帮助。如果严重影响生活,自己难以调整,可寻求学校心理辅导老师或心理咨询师的专业帮助。希望对您有帮助!