我现在情绪总是控制不住

病情分析：
你好，请问你是不是遇到什么受打击的情况了呢？这情况有多长时间了呢？

指导意见：
你好，你这情况建议你不要太担心，建议你可以找心理医生做做心理辅导就好，放松心情。

病情分析：
你好，根据你的病史和临床表现来看主要是考虑与心情低落有关系，属于抑郁范畴。

指导意见：
建议首先不要过于担心和焦虑，积极应用心理咨询法进行开导疏通，可以应用中草药辩证煎汤口服调理的。

病情分析：
你好，这个情况建议可以看心理医生，不要太着急，多参加户外活动

指导意见：
这个情况建议多参加户外活动，注意保持生活规律，可以考虑中医中药调理一段时间看看。

病情分析：
您好，根据您的描述，考虑是有些心境低落，可能还够不上抑郁症的诊断，但如果不加控制，很有可能发展成抑郁症的

指导意见：
建议您可以去医院的精神卫生的心理科让医生给您疏导一下进行一下心理的治疗，另外建议适当户外活动注意休息