睡眠特别少，而且越来越少

病情分析：
你的情况是脾肾阳气虚衰，阴寒内盛引起身体发虚的一系列症状

指导意见：
建议注意休息避免劳累，饮食禁忌寒性食物，同时服用补肾养气颗粒，健胃补脾颗粒等药物

病情分析：
这是神经衰弱的表现，与平时不注意运动，饮食生活没有规律有关。

指导意见：
用去风止痛.养血安神的中药调理就可以，如天麻头痛片.天麻头风灵.刺五加.枣仁安神胶囊等。

病情分析：
你好，根据你的描述症状可以吃点补肾壮阳的药物同时多吃补肾的食物。

指导意见：
你好，建议你多吃新鲜蔬菜和水果，多吃补肾的食物，平时多注意休息，创造一个良好的睡眠环境，平时不要给自己太大的压力。

病情分析：
根据你所说的情况，是不是和您的压力过大，思想过重有一定的关系？

指导意见：
建议您，需要找出影响睡眠的真正原因，打开内心的心结，让自己每天充实忙碌起来，多运动，睡前泡脚和杯牛奶或者睡前看书。不要睡得过早。