大夫，我近期入睡狠难

病情分析：
您好，你的情况考虑是考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。

指导意见：
对症治疗积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药，另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效，要按时休息和睡眠。

病情分析：
早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担

指导意见：
要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安合理安排自己的作息时间积极锻炼身体增加机体抵抗力。

病情分析：
您好，您的情况不太好确定具体什么原因引起的，建议及时去医院看看，可以看看中医科，及时调理下，平时注意，睡前可以泡泡脚，不要想太多东西。

指导意见：
您好，您的情况不太好说的，建议及时去医院看看，失眠的原因很多，平时注意睡前保持情绪稳定，可以听听音乐，泡泡脚，可以促进睡眠。

病情分析：
你好，根据你的描述，入睡困难，睡不到三个小时。考虑可能是更年期睡眠障碍。

指导意见：
建议你心情放轻松，睡觉前不要做激烈运动，不要看手机，睡前可以喝牛奶帮助睡眠。也可以做睡前瑜伽。如果不能改善可适当使用帮助睡眠的药物。祝你身体健康！