2018-01-18 5人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:刚开始还没有怎么多肉就忽略了肚子上的肉是越来越多想瘦都没办法一般就喜欢吃甜零食辣的还每天都会喝牛奶吃饭都不规律的有时早上不吃晚上不吃
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病情分析:
如果体重高于正常体重,考虑是有点肥胖,可以采取科学的减肥方法,每天晚上饭少吃,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,睡觉之前两小时之内不建议吃任何的食物,每天坚持锻炼身体,促进血液循环。
其他答案 (4)
病情分析:
这个跟你不健康的饮食习惯有关系的一定要按时吃饭,不要暴饮暴食,也不要饥一顿饱一顿。甜食辣条等垃圾食品更不要吃。多吃蔬菜水果,主食少吃,多运动锻炼。
病情分析:
根据你所描述的内容来看,你这个情况考虑可能是肥胖所引起的肚子上的赘肉。
指导意见:
建议你平时少吃零食,控制饮食,饮食要规律,加强锻炼,少吃高脂肪饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜。
病情分析:
你这个肚子上的肉多,就是饮食甜食太多,同时更是缺乏运动引起的。
指导意见:
建议你多运动,多喝水,控制甜食,这样慢慢的饮食就好转,体重慢慢就下降了。
病情分析:
你好!根据你所说的情况来看,肥胖者最主要的原因之一就是不能规律饮食。
指导意见:
建议你最好按时按量规律吃饭,不宜多吃含糖量比较高的食物和饮料,要管住嘴,不能多吃零食,并且要适当的进行体育运动。