用什么办法可以让身体长高

病情分析：
你好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.

指导意见：
意见建议:建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况配合医生针对性治疗，但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的。

病情分析：
你好，根据你的描述你是有可能长高的，不要过于担心，保持乐观的心态。

指导意见：
建议去医院做个x光检查，看骨骺线检查，如果骨骼还没有闭合可以用维生素AD滴剂，阿尔骨化醇胶囊服用，多注意休息，均衡饮食增加营养。