有三四年了吧，平常经常吃辣

病情分析：
你好，从你描述的情况分析考虑是由于脾胃虚弱导致的偏食以及睡眠不佳等。建议到医院内科就诊，结合你的情况辩证选用健脾益胃药物治疗。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，结合你所述说的情况，尽量饮食清淡点。

指导意见：
结合你的情况，如果睡眠不好建议晚上休息前可以服用一支安神补脑液，属于中成药，可以调理改善睡眠。

病情分析：
平常经常吃辣，吃咸，吃酸。甚至喝醋，挑食太严重。这是味蕾麻痹。以后在吃饭的时候细嚼慢咽，慢慢的体会食物的质感，温度，味道。慢慢的唤醒味蕾。

病情分析：
你好，失眠排除生理原因的话，就是心理原因引起的。

指导意见：
一般容易失眠多梦易醒的，心中一般有所执着放不下，睡觉的时候做到真正的放松或者睡觉前不要胡思乱想，另外合理饮食，适量运动有助于睡眠。