2018-01-19 4人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:睡不着觉,想事情很多的时候,总会一下子脑袋就发懵了,所有的动静变得特别的大,所有的东西速度变得特别的快,总是这样,从小一直到现在了,困扰我很久了,很想知道原因
满意答案
病情分析:
你说的情况是睡不着觉,这个和精神压力过大,都是有相关性。
指导意见:
暂时不要想的太多注意休息,会是适当的运动放轻松一些,户外旅游走动看看。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据您的描述,你说的这个情况可能是神经衰弱造成的睡眠不好、精神状态不佳的症状。
指导意见:
需要注意多休息,保证充足睡眠;清淡饮食,不能吃辛辣刺激性食物;可以口服养血安神片和谷维素片治疗。
病情分析:
你好。根据你的描述,主要是心理方面因素造成的。白天考虑问题过多,晚上会继续思考。大脑没有休息好疲劳过度,会有耳鸣现象。
建议意见:找心理咨询师沟通,找到根源所在,然后对症治疗。睡前不要想太多,多运动听音乐。
病情分析:
你好!根据你的描述首先建议你去医院检查,目的是排除器质性生理问题!再从心理角度来调整心态,放松心情在自然状态下入睡!你越想睡不着就越睡不着,脑体统对你起到了暗示作用!祝你早日康复!