医生打扰了，想咨询一下

病情分析：
你好

根据你描述的情况，是不愿意接触陌生人，也不愿意上班，怀疑与抑郁症的倾向。

指导意见：
你现在自己已经意识到不太正常，说明问题不大。建议你要多运动，比如徒步，跳舞的，必要时需要通过心理医生疏导。

病情分析：
抑郁症并不是一个自己轻易就可以诊断的病，但是抑郁倾向，情绪低落，缺乏动力这些现象是存在的，如果是暂时性的，短时间内可以自行克服，又回到以往的正常有活力，积极向上，乐群活跃的状态，那就不能说是抑郁症。抑郁症需要有符合抑郁症标准的条件，而且时间要足够长。

指导意见：
不想上班，害怕接触陌生人，会特别紧张，总喜欢独处思虑过度，懒动少出门，这些都是意志力下降的表现。如果没有特殊的生活事件发生，比如最近自己活家庭经济上、健康上遭遇了严重的困扰，都有可能引起这样的状态。伴随情况好转或适应及应对，情绪低落，意志力下降就会改善，这个不是抑郁。如果持续存在上述情况，或者越来越严重，就要到心理精神专科就诊，进行量表评估做出诊断。