我记忆力非常非常差，我想提高记忆力

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，记忆力差是因为上学的时候记忆的东西需要的太多，所以有些时候会容易混乱，建议平时多进行户外活动，多吃坚果类的食物提高记忆力

病情分析：
你好，缓解这种情况，平时不要有太大的心理压力，也不要精神紧张。

指导意见：
放松心情，从容的面对这件事情，可以多吃核桃坚果类、鱼类、蛋类、牛奶可以增强脑细胞营养。

病情分析：
看了您的病情描述，考虑您这种还是与您压力过大引起的哟

指导意见：
建议您最好还是要养成规律的生活习惯，尽量不要熬夜，早睡早起，不要过度劳累。

病情分析：
你好，根据你的描述，这个与遗传、智力等都是有关系的。

指导意见：
这个没有很好地办法改变的，所以不要相信一些产品等，没有很好地效果的。希望能给你帮助