我该怎样忘记前任，好好爱现在的他

病情分析：
你好，根据你描述的你的这种情况，我建议你应该注意调整心情

指导意见：
你好，你的这种情况我建议你应该调整情绪。可以适当的转移注意力，适当的多参加一些社交活动

病情分析：
你好，很高兴为您提供咨询，如果经常的悲观消极是容易抑郁的，建议你平时要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时作息，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康，因为运动可以增强神经递质的传递，让心情更加愉悦，减少抑郁，两个人既然分手了，肯定是因为不合适，所以也没有必要活在过去里，你若芬芳，蝴蝶自来，只要你，足够的优秀，属于你的爱情不会走远。