昨天胳膊剧烈运动了一下午

病情分析：
你好，根据你提供的病情。应该是肌肉拉伤所致建议你先做一做微波理疗或者是热敷治疗近期内避免剧烈的运动。希望我的回答可以帮助到你

病情分析：
你好，欢迎你接受咨询。认真分析你的病史，根据你所描述的症状表现，你的病情常见于肌肉拉伤。在急性期可以给予冷敷，以后可以给予热敷，按摩，神灯或者超短波理疗仪等进行理疗。平时被动牵拉肌腱，可以缓解疼痛。疼痛较重时可以给予扶他林软膏或者辣椒碱软膏外敷，或者口服扶他林，或者芬必得胶囊来缓解疼痛。如果经以上治疗症状仍然没有缓解，建议及时到医院骨科就诊处理，以免误诊或者漏诊，延误病情。

病情分析：
你好，你这种情况考虑是过度的运动导致的周围关节肌肉的炎症以及乳酸堆积造成的，首先建议多休息，可以局部热敷一下，必要时口服布洛芬片治疗。