2018-01-22 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:一直都在做梦,经常半夜中途会醒,醒来就不知道什么时候才能睡着。在学校期间,很难进入睡眠!一小点声音就会醒来!
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指导意见: 你好,这种情况考虑神经衰弱,可以口服安神补脑液治疗一段时间看看。建议每周至少5次30分钟以上有氧运动,不要暴饮暴食,晚餐不宜吃的过多,不要熬夜,保持心情舒畅。
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