身高168，体重106
2018-01-22 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：身高168，体重106。想要乘放假减肥，主要瘦大腿吧。希望帮忙理一个合理的减肥计划。
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
目前16周岁的话，基本上女孩第二性征发育和整个已经处于一个定型阶段，所以按照你目前身高来算的话，其实你的理想体重是一个63公斤，那如果因下肢相对来说比较粗壮，我们可以采用局部针灸穴位的按摩来进行减重。
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2023-01-04 12:41
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