体重很重，脸很胖，大腿很粗

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题。通过你的描述得知你想减肥。建议平时要加强体育锻炼，适当控制饮食。多吃蔬菜和水果。保持大便通畅，避免便秘，生活有规律，避免熬夜。可以做仰卧起坐呼啦圈或者是游泳。

病情分析：
你好，根据你的描述，身体偏胖，平时饮食比较大，引起来的，通过节食进行减肥，需要长期的过程，几天看不到明显效果的

指导意见：
，建议不要灰心丧气，运动和控制饮食是减肥的必经之路，建议你多训练多跑跑步，锻炼锻炼身体，减少脂肪，慢慢的时间累积，才会出现由量变到质变的减肥成功，

病情分析：
你好根据你提供的病历资料分析你这样的情况建议不要用节食减肥

指导意见：
建议你多运动，运动减肥是最好的减肥办法，慢慢来，不要着急，身体健康最重要。

病情分析：
你说的这种情况，通过节食减肥是，不太健康的。你的身高体重方便说一下吗？

指导意见：
个人建议，千万不要节食减肥，那样时间长了会引起胃炎的，你主要是要管好你的嘴，平时多锻炼一下，长期坚持。体重就会减轻的。