入睡困难，休息不好，头晕

病情分析：
你好，根据你的描述，应当是缺乏锻炼或者是熬夜导致的症状。

指导意见：
你好，建议你平时注意锻炼身体，特别是早晨散步，晚上散步。平时避免过度熬夜，规律生活，特别是晚十点之前入眠。

病情分析：
你好，根据你的描述来看，你最近是不是有什么心事，还是遇到什么困难了。

指导意见：
根据目前的情况来看，建议你最近调整一下心态，多活动一下，多吃点易消化的食物，希望我的建议能帮助到您。

病情分析：
这位朋友，根据你所描述的这种情况，考虑是与压力过大有关。

指导意见：
建议你保持心情舒畅，保持乐观的情绪，多吃蔬菜水果，清淡饮食。适当参加体育锻炼，如慢跑，散步游泳等。