私处怎么可以变紧

病情分析：
你好，您这种情况如果不太严重的话，可以通过提肛运动。或者缩阴运动来改善。一般每天做15分钟左右。坚持一段时间会有效果。如果比较严重的话。一般运动就很难改善。那最好就可以手术治疗。用手术的方式缩进阴道

病情分析：
你好，交几个男朋友，都有过性生活，现在感觉阴道比较松弛，如果你不是特别在意，就不用管他，如果想让那变紧一点就可以去医院做个阴道紧缩术，通过手术是可以得到一定的改善。

病情分析：
问题分析：
阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要为产后女性，这是由于自然分娩引起弹性纤维断裂萎缩，使得肌肉松弛，产道反复损伤阴道自然松弛。
意见建议：
可以掌握一些简单的方法来加快阴道恢复：可以做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如果松弛严重的话也可采取手术方式或者注射缩阴、缩阴哑铃、旗曼壳聚糖、缩阴棒等方法

病情分析：

您好，随着年龄的增长慢慢就会变松，是很正常的事哦，不要太担心哦。
指导意见：
建议您保持愉悦的心情，适量锻炼身体，多吃些蔬菜和水果，不要吃太油腻的食物，不要吃太辣的，祝您早日康复。