一百二十多斤，减下去容易反弹

病情分析：
问题分析：像您这种情况，需要每天同时进行节食和锻炼的方法来进行瘦身

指导意见：
意见建议：减少脂肪类食物的摄入用蔬菜和水果代替保证一定强度锻炼消耗体内多余脂肪

病情分析：
你好：

从你述说的情况，分析；

对于减肥，减下去容易反弹，这是你坚持以下原则。

指导意见：
减肥原则，就是每天坚持摄入量小于消耗量，如控制饮食，多参与有氧运动；即可保持不反弹的。