年龄18身高178体重192斤

病情分析：
你好，根据你所描述的情况。运动后血压高引起的症状。

指导意见：
建议你要多休息，少活动。饮食要清淡易消化，不能吃辛辣刺激性食物。保证充足睡眠，避免熬夜，如果休息不见好转，去医院就诊。

病情分析：
请问这种情况持续有多久了呢？这种情况下，都做过哪些方面的治疗呢？

指导意见：
一方面这种情况不要过度锻炼，应该慢慢来，从饮食生活习惯上先进行改善。另外这种情况可以找中医减肥。

病情分析：
你好，非常高兴能够帮助你解答问题，根据你所说的情况，跑步后测量血压是有正确的。体重应该保持正负70公斤左右。

指导意见：
建议平时锻炼身体时要根据你个人的体能来锻炼，是逐步加锻炼的时间及路程，要慢跑，注意营养搭配合理，禁食高热量食物。

病情分析：
您好跑步后半个小时内量血压是不准的跑步过程中血压会有所增高高血压患者跑步频率太快会有晕倒风险

指导意见：
建议平时稳定时测血压判断是否属于高血压症像美国高血压诊断标准为130/80mmhg.超重并血压偏高患者不建议跑步减肥，可进行快走及游泳着有氧运动并对饮食有节制，祝安好