2018-01-23 14人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:我每天下班十点半,然后回家睡不着,然后就用酒来自我麻痹,现在睡觉更是困难,脑袋里就像在过电影一样,怎么都睡不着
满意答案
病情分析:
失眠的原因,一般考虑和心理因素紧张焦虑都会有直接性的关系的出现,失眠应该放松一些心情,多注意些休息,保证充足的睡眠,密切的进行观察病情,才能够达到治疗和治愈的目的。
其他答案 (13)
病情分析:
你好,根据你的描述,你这种情况,建议进行自我调节一下。
指导意见:
必要时可以到医院,中药调理一下,临睡之前,不要再喝酒了,可以喝一杯热牛奶,用热水泡脚。
病情分析:
根据你的描述,你在睡不着时,经常喝酒,这种情况会导致你对酒精的依赖
指导意见:
建议你吃饭要有规律,睡觉也要有规律,不要熬夜,更不要晚上喝酒,放松心情,每晚喝杯牛奶,
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的描述,考虑神经衰弱的引起的失眠。
指导意见:
建议,你的这种情况考虑平时睡前避免做剧烈运动,睡前可以喝杯热牛奶,有助于睡眠。建议口服维生素b1片谷维素片和安神补脑液。
病情分析:
你好,根据你的描述,每天下班后睡不着,不要用酒来麻痹自己,促进睡眠。
指导意见:
建议你不要焦虑紧张,要放松心情,可以听一些舒缓的音乐,用温热水泡脚,喝一杯热牛奶。这些对睡眠都是有帮助的。