首页医生我的

身高152体重118斤如何瘦身长高想要长高到1

2018-01-24 3人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：身高152体重118斤
如何瘦身长高
想要长高到160
瘦到105斤

满意答案

病情分析：
你好，根据你的描述身高可不是医生所能决定的，改变饮食习惯，多活动可以将体重下降，切忌节食减体重。

指导意见：
日常生活应保证三餐规律，饮食适量；均衡营养，清淡饮食；忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪，缓解压力，劳逸结合，戒除不良生活习惯。希望我的建议对您有所帮助。

投诉 2018-01-24 10:00

其他答案 (2)

病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，减肥建议从控制饮食和加强体育运动两方面入手。多吃蔬菜水果，少吃碳水化合物和脂肪含量高的食物。多吃含钙元素多的食物并且补充维生素D可以促进骨骼发育。

投诉 2018-01-24 10:07

病情分析：
根据你描述的情况看，你是长得稍稍有一点慢，这种情况常常都是脾肾两虚先后天不足，造成的一种发育迟缓现象，如果想进一步长高的话，建议多锻炼，多运动，多喝水，然后吃一点补肾的药物，推荐用药，桂附地黄丸，祝你好运！

投诉 2018-01-24 10:13

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消

身高152体重118斤 如何瘦身长高 想要长高到1