21号早上起来发现落枕了

病情分析：
你好，像你这种情况是需要注意保暖防止受凉，注意服用活血化瘀止痛的药物缓解症状，注意热敷烤电针灸理疗有助于改善症状，不要再做推拿。需要专业推拿科推拿有助于改善症状。

病情分析：
根据你的描述来看，你的情况还是睡眠体位不适导致的。

指导意见：
建议你平时最好适度的活动颈部的，可以做做按摩改善不适的症状进行治疗的，不要劳累

病情分析：
您好，这种情况要避免劳累，避免低头。多观察病情变化。。

指导意见：
建议口服双氯芬酸钠片，局部用云南白药喷雾剂治疗，如果不能缓解及时到医院就诊治疗。