肩背总是酸痛一直都紧绷着的感觉

病情分析：
你好，根据你的资料，考虑为混合型颈椎病，斜方肌竖脊肌劳损所致的可能性大，建议服用活血止痛片及替扎尼定片这两种药物，到康复科做颈部背部针灸推拿拔火罐等治疗，减少伏案工作时间，少用手机电脑才行

指导意见：
你这种情况考虑是颈椎病引起的，颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态,血液循环不畅导致的颈椎病，颈椎病是由于颈椎发生退行性改变，产生颈肩部疼痛，或伴有头痛、肢体麻痹等症状的病变称为颈椎病。头颅通过颈部与躯体相连，颈项部要承担较大的活动并支持头部重量，保持头部平衡，所以容易发生劳损，并伴随年龄的增加，发生退行性改变，出现上述症状。颈椎病尤其以第五、六颈椎和第六、七颈椎为多见。颈椎病的常用治疗方法：可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12)，对症状的缓解有一定的效果。也可以进行按摩推拿，针灸治疗，牵引治疗以及药物治疗等，注意不要长时间的上网，不要躺在床上看电视或者是看书等。