我晚上睡觉睡不着，要睡的话到十一二点

病情分析：
你这样的症状有多久了的，注意有无睡眠不佳及压力过大的情况，有无其他不适的症状，注意休息放松压力看看怎么样。不缓解的话没有药物禁忌可以配合帮助睡眠的药物治疗看看怎么样。注意观察。

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，应该是神经衰弱引起的，建议吃点调理植物神经的药物，可以吃点谷维素刺五加。注意观察一下疗效，每天注意适当体育锻炼，增强体质，少吃辛辣刺激食物。生活饮食起居规律，避免过度熬夜。

病情分析：
你好，根据你的症状描述，你的情况就是睡眠质量不好。

指导意见：
建议你去医院好好检查一下，可以口服镇静安神的药物，比如安神补脑液。平时注意，每晚喝一包牛奶。有助于睡眠。养成良好的作息习惯。慢慢的就会好的。

病情分析：
您好，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状。

指导意见：
调节自己的情绪，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。戒烟限酒。晚餐后到睡前不宜饮用酒、咖啡、茶、可乐等刺激物。睡前喝杯牛奶，泡个热水脚，或者吃中药结合针灸来调理一下会比较好。