白天睡不着，晚上也睡不着到晚上十一二点才会睡
2022-01-13 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：我感觉像失眠，失眠有什么办法治好吗？在床上躺一两个钟头都不会睡。
免费咨询
满意答案
-
- 牛洪梅 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
一定要养成早睡早起的好习惯哟。晚上睡觉之前千万不要玩手机打游戏，否则会很兴奋的，就会影响你的睡眠，睡前喝一杯牛奶会有助睡眠的，白天做做有意义的活动。
投诉
2022-01-13 18:55
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识