得了颈椎病怎么改善和治疗？

病情分析：
颈椎病在于平时注意预防。对于需要长期低头伏案工作者，大约一小时左右，要起来活动活动，进行颈肩部肌肉锻炼，耸肩动作，伸懒腰动作，颈椎操等都可以。平时也可以按摩推拿。睡觉时枕头不能太高，建议枕圆枕，枕头不是用来枕头的，要放在脖子下面。相当于是牵引了。刚开始可能很不适应，不舒服，慢慢习惯就好了。可以终生使用。

病情分析：
这种情况建议去医院检查确诊。建议用可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素B1、B12，对症状的缓解有一定的效果。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。可以用手法按摩，热敷，电疗。必要时手术治疗

病情分析：
你好检查有颈椎病的情况是需要及时用药治疗缓解症状观察的。

指导意见：
需要注意多休息，不要劳累和受凉，可以去医院做针灸或是按摩治疗缓解症状观察的，不能长时间低头

病情分析：
中医学认为，颈椎病多由外伤、风寒湿邪侵袭、气血不和、经络不通等所致，头晕、目眩、耳鸣则与痰浊、肝风、虚损有关，故而将颈椎病分为风寒湿痹、经络受阻、肝肾不足、气血虚弱、痰湿因阻及外伤等几型。建议及时对症治疗才好。对颈椎病的治疗不仅要着眼于颈、肩、背、臂等身体局部，还要有机地联系经络、脏腑、气血等，进行整体的辨证施治，并将脾、肝、肾等内脏的功能和肌肉、筋骨、关节功能有机结合，注重二者之间的互相影响、相互促进的作用。建议中医拨针加中药调理，综合诊治。