最近几天右小腿又肿又硬

病情分析：
就你目前的情况，我感觉还是像是一个肌肉劳损，跟你长期的不良姿势是有关系的，如果你想好起来或者不加重，只有改变不良的姿势，包括坐姿和睡姿。不要长时间保持一个姿势，一要经常性的起来活动一下，舒展一下。

病情分析：
你好，你这个可能是腰椎病的可能，建议你拍个片子查看，平时注意休息，可以局部热敷，按摩，外用活血化瘀膏药如代温灸膏，疼痛明显口服非甾体类消炎药如布洛芬

病情分析：
你说的这种情况有可能是局部的血液循环不好，局部水肿，出现的不舒服。

指导意见：
平时注意休息，多进行局部的热敷和按摩的调理，可以使用五苓散进行利尿消肿治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况考虑是有下肢动脉硬化引起的。

指导意见：
建议到医院就诊检查，明确病因，对症治疗，注意休息，注意保暖，饮食营养均衡，保持心情愉快。