2018-01-26 3人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:大夫您好,我是一名初三的学生,我目前还没有近视,实力大概在1.0以上,但最近眼睛用的时间一长,就看不清远处的黑板了,有时还会出现重影,您能告诉我如何做才能缓解一下眼部疲劳或是预防近视吗?谢谢。
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病情分析:
你好,一般这个年纪学习的压力比较大,如果是不合理用眼的话,可能会导致视疲劳和近视,建议,平时多参加户外的有氧运动,每天最少坚持1~2小时,比如打羽毛球,跑步等,课间休息一定要去外面走一下,合理用眼,手机,电脑,电视要控制,学习的姿势要端正,经常可以做眼保健操。
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病情分析:
你好,根据你所述症状,考虑眼疲劳引起假性近视才会出现上述症状。
指导意见:
每半小时往远处看10分钟,做眼保健操,手机电脑少看,看书姿势及光线要适宜?
病情分析:
一般视物不清,重影,没有近视,还可以是散光导致的,或是视疲劳导致的,
指导意见:
平时用眼一个小时休息15分钟,手机电脑是需要减少观看时间的,可以点人工泪液的药水,按摩和热敷眼部,改善症状。